Здравствуйте, меня зовут Екатерина Князева, я йогатерапевт, реабилитолог, инструктор-методист по адаптивной физической культуре (АФК). Выпускница «Института традиционных систем оздоровления» под руководством Агапкина С.Н.
Приглашаю вас вступить в клуб ежедневных эффективных тренировок:
На занятиях я использую комплексный подход. Постепенно, начиная с дыхания, я затрагиваю многие темы: ЖКТ, нервная система, улучшение подвижности суставов, укрепление мышц, налаживание цепочки взаимосвязей от макушки до стоп.
Я всегда стремилась к тому, чтобы за короткую тренировку добиться максимального результата!
Чтобы убедиться в эффективности метода, который я использую на своих занятиях, я предлагаю вам выполнить одну из моих тренировок: