КЛУБ17
Тренировка на сегодня:
Категории тренировок:
Метки
- Баланс тела и ума (23)
- Все по 20 (30)
- Грудной отдел (22)
- Динамические упражнения (45)
- Дыхание (35)
- Здоровый позвоночник (23)
- Классическая йога (16)
- Легкость и гибкость (23)
- Мужское и женское здоровье (20)
- Осанка (40)
- Пресс (34)
- Растяжка (29)
- Рельеф тела (25)
- Силовая тренировка (48)
- Спина без боли (19)
- Укрепление мышц (24)
- Флоу йога (26)
- Ягодицы (29)
Тема этого месяца:
СПИНА БЕЗ БОЛИ
Подборки тренировок прошедших месяцев:
Подборки тренировок по темам:
Тематические комплексы занятий, тщательно подобранные для решения конкретных задач. Каждая подборка упражнений уникальна и нацелена на получение максимальной эффективности.
Все тренировки:
