Грудной отдел

Урок 334 – Легкость и гибкость, Улучшение подвижности грудного отдела – новый взгляд

Урок 325 – Рельеф тела, Улучшение подвижности грудного отдела

Урок 289 – Здоровый позвоночник, Грудной отдел

Урок 280 – Здоровый позвоночник, грудной отдел и пресс

Урок 247 – Улучшение подвижности грудного отдела

Урок 189 Раскрытие грудной клетки у стены

Урок 181 Грудной отдел Со стулом

Урок 171 Укрепление плеч

Урок 170 Подвижность грудного отдела, укрепление плеч

Урок 167 Грудной отдел и плечи