Динамические упражнения

Урок 543 – Динамическая тренировка с резинкой

Урок 540 – Силовая в динамике

Урок 532 – Динамическая на все тело

Урок 523 – Динамическая тренировка на осанку

Урок 489 – От депрессии и тревожности – Практика для улучшение сердечно-сосудистой системы

Урок 486 – От депрессии и тревожности – Динамическая с расслаблением

Урок 485 – От депрессии и тревожности – Классическая йога в динамике

Урок 460 – Улучшение подвижности суставов – Динамическая растяжка на все тело

Урок 453 – Улучшение подвижности суставов – Динамическая тренировка на все тело

Урок 449 – Улучшение подвижности суставов – Классическая динамическая тренировка