Динамические упражнения

Урок 351 – Динамическая тренировка для красивой осанки

Урок 347 – Легкость и гибкость, Динамические упражнения на скользящей опоре

Урок 346 – Легкость и гибкость, Динамическая расстяжка

Урок 335 – Легкость и гибкость, Динамическая гибкость

Урок 323 – Силовая с динамическими паузами

Урок 316 – Рельеф тела, Динамическая тренировка

Урок 313 – Рельеф тела, Динамическая силовая тренировка

Урок 310 – Рельеф тела, Динамическая тренирока

Урок 306 – Рельеф тела, Динамическая тренировка

Урок 268 – Аэробная тренировка в динамике