Дыхание

Урок 445 – Улучшение подвижности суставов – Дыхание

Урок 436 – Крепкие ягодицы – Дыхание

Урок 418 – Спина без боли – Тренировка через дыхание

Урок 406 – Спина без боли – Дыхание

Урок 394 – Баланс тела и ума – Пранаяма – Дыхание

Урок 390 – Баланс тела и ума – Дыхание

Урок 388 – Баланс тела и ума – Чередуем растяжку и дыхание

Урок 384 – Баланс тела и ума – Чередуем силовой подход и дыхание

Урок 377 – Баланс тела и ума – Чередование силовой и медитации (дыхание)

Урок 366 – Мужское и женское здоровье – Дыхание