Рельеф тела

Урок 325 – Рельеф тела, Улучшение подвижности грудного отдела

Урок 324 – Рельеф тела, Пресс, плечи и руки

Урок 323 – Силовая с динамическими паузами

Урок 322 – Рельеф тела, Растяжка

Урок 321 – Рельеф тела, Флоу йога

Урок 320 – Рельеф тела, Уменьшение отеков и разгон лимфы

Урок 319 – Рельеф тела, Тренировка с резинкой

Урок 318 – Рельеф тела, Колени и ягодицы

Урок 317 – Рельеф тела, Утренняя рутина

Урок 316 – Рельеф тела, Динамическая тренировка