Ягодицы

Урок 402 – Спина без боли – Укрепление ягодиц

Урок 391 – Баланс тела и ума – Ягодицы

Урок 374 – Баланс тела и ума – Ягодицы

Урок 364 – Мужское и женское здоровье – Укрепление ягодиц и пресса

Урок 342 – Легкость и гибкость, Укрепление ягодиц без вертикально нагрузки

Урок 338 – Легкость и гибкость, Укрепление ягодиц

Урок 318 – Рельеф тела, Колени и ягодицы

Урок 298 – Здоровый позвоночник, Сильные ягодицы

Урок 276 – Тренировка на ягодицы

Урок 248 – Ягодицы и пресс