Баланс тела и ума

Урок 394 – Баланс тела и ума – Пранаяма – Дыхание

Урок 393 – Баланс тела и ума – Практика от депрессии

Урок 392 – Баланс тела и ума – Динамическая тренировка на баланс

Урок 391 – Баланс тела и ума – Ягодицы

Урок 390 – Баланс тела и ума – Дыхание

Урок 389 – Баланс тела и ума – Флоу йога

Урок 388 – Баланс тела и ума – Чередуем растяжку и дыхание

Урок 387 – Баланс тела и ума – Пресс

Урок 386 – Баланс тела и ума – Суставная разминка

Урок 385 – Баланс тела и ума – Динамическая тренировка на баланс тела