Мужское и женское здоровье

Урок 371 – Мужское и женское здоровье – Силовая все по 20

Урок 370 – Мужское и женское здоровье – снятие напряжения в мышцах

Урок 369 – Мужское и женское здоровье – Флоу йога

Урок 368 – Мужское и женское здоровье – Тренировка у стены с гантелями

Урок 367 – Мужское и женское здоровье – Динамическая тренировка на все тело

Урок 366 – Мужское и женское здоровье – Дыхание

Урок 365 – Мужское и женское здоровье – Йогатерапия позвоночника

Урок 364 – Мужское и женское здоровье – Укрепление ягодиц и пресса

Урок 363 – Мужское и женское здоровье – Классическая йога в динамике

Урок 362 – Мужское и женское здоровье – Флоу йога