Практикует йогу c 2007 г.. Проходила обучение в Индии, Майсур, штат Карнатака.
В 2009 г. получила сертификат по окончанию тренерского курса по хатха- йоге в школе Shri Vedavyasa Yoga Foundation (профессор, доктор наук Рагхавендра Пай, Майсур, Индия).
Прошла курсы для преподавателей в крупной организации Патанджали-йога (Индия, штат Карнатака, Майсур, 2009 г.).
Участвовала в семинарах для преподавателей йоги (асаны, философия, йога-терапия, пранояма, анатомия):
2009 г.. Индия, штат Карнатака, Тумкой
2010–2012 гг. Екатеринбург, Москва (преподаватели курсов: Кулыгин Сергей, Фролов Артем, Агапкин Сергей, Мария Семистрельная и др).
Прошла курс (10 дней) по технике Випассана. (Индия, штат Андра Прадеш, Хайдрабат, 2010 г. ). Техника полного безмолвия и медитация в течение 10-ти часов в день помогает сосредоточиться, разобраться в себе, осознать реальность момента, учит контролировать сознание, решает все открытые вопросы и избавляет от подсознательных комплексов.
Закончила годовой курс по йога-терапии на базе студии Yoga Station (Москва) у известных российских преподавателей (Сергей Агапкин — медик, специализация "физиотерапия и лечебная физкультура"), психолог, специалист по традиционным системам оздоровления). Получен диплом йога-терапевт.
2012г - закончила курсы по Васту у Аси Мигдаль
2013 г. — прошла курс Кундалини-йога (Санкт-Петербург, учитель Харидживан, школа Йоги Бхаджан).
2014г - прошла курс аюрведы в ведическом университете Gosval (Индия, г Удупи)
Тренерский стаж:
1 год — Индия (штат Гоа);
7 лет — Россия (Екатеринбург).